Kalkulator Berat Badan Ideal & Cek BMI
Hitung berat ideal Anda dengan rumus medis terpercaya (BMI & Broca). Cepat, akurat, dan privasi aman.
Tentang Kalkulator Ini
Apa itu BMI?
Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh adalah standar internasional untuk mengukur status gizi seseorang berdasarkan rasio berat dan tinggi badan. Ini membantu mendeteksi risiko masalah kesehatan terkait berat badan.
Apa itu Rumus Broca?
Rumus Broca adalah metode perhitungan berat badan ideal yang mempertimbangkan jenis kelamin. Rumus ini sering dianggap lebih akurat untuk menentukan berat badan "tepat" dibandingkan rentang umum BMI.
⚠️ Disclaimer: Hasil perhitungan ini hanyalah estimasi untuk tujuan informasi. Jangan gunakan sebagai satu-satunya dasar diagnosa medis. Selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter untuk saran kesehatan yang akurat.
Pertanyaan Umum (FAQ)
Menurut standar Kemenkes RI, rentang BMI normal adalah antara 18.5 hingga 25.0. Di bawah 18.5 dianggap kurus, dan di atas 25.0 dianggap gemuk atau obesitas.
Rumus Broca cukup akurat untuk orang dengan tinggi badan rata-rata. Namun, bagi atlet dengan massa otot tinggi, hasil BMI dan Broca mungkin tidak mencerminkan status kesehatan yang sebenarnya karena otot lebih berat daripada lemak.
Tidak. Kalkulator ini memproses semua data secara langsung di browser Anda. Kami tidak menyimpan atau mengirimkan data pribadi Anda ke server manapun.
